Yoga y Pilates

Deportes
Yoga y Pilates en la jornada "Deporte y salud"
El pasado sábado se celebró en el Polideportivo municipal la jornada 'Deporte y Salud', en la que se llevaron a cabo diversas actividades relacionadas con el yoga, la armonización y el Pilates para niños y para adultos. La actividad estaba organizada por el Patronato municipal de Deportes y las empresas privadas Shantala y Personal & Pilates.  
El objetivo de esta jornada, según explicó el delegado de Deportes, Juan Marín, era mostrar como este tipo de deporte no competitivo es capaz de mejorar el bienestar general del cuerpo y de la mente.

 
La actividad se inició informando sobre la filosofía de Pilates, deporte y salud, posteriormente tuvo lugar una exhibición y práctica de Pilates y de armonización. Para los más pequeños hubo una actividad de acercamiento lúdico al yoga.

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