Ademur imparte una charla formativa sobre hábitos saludables organizada por la Delegación de Igualdad

Organizada por la Delegación de Igualdad que dirige Pilar González, y con motivo del Día internacional de la Mujer, esta mañana se ha celebrado en las instalaciones del Polideportivo Municipal una charla formativa sobre hábitos saludables.

Impartida por la Asociación de Mujeres Rurales de Andalucía (Ademur), el encuentro se titulaba 'Aprende a cuidarte: Alimentación sana, yoga y salud', y se inició con un desayuno saludable formado por productos ecológicos para dar paso a una charla informativa sobre hábitos saludables en la alimentación así como distintas recomendaciones para evitar la vida sedentaria a través del ejercicio físico.

La jornada finalizó con una clase de yoga que impartió una profesora especialista durante dos horas. Todas estas prácticas se propusieron como medio de iniciación a una forma de vida saludable entre las mujeres rurales. La delegada de Igualdad agradeció a Ademur esta iniciativa y felicitó a las participantes por su interés en conocer estas prácticas beneficiosas para la salud. Pilar González subrayó que el Ayuntamiento siempre colaborará con las asociaciones que estimulen el bienestar de las muejres así como la información y divulgación de actividades encaminadas a ello.