Media Maratón Bahía de Cádiz
Jesús Manuel García queda cuarto en la Media Maratón Bahía de Cádiz La carrera empezaba en San Fernando y terminaba en Cádiz. Ante todo decir que los objetivos de la temporada siguen siendo los mismos (800ml como prueba y objetivo principal), no se han modificado para preparar este tipo de carreras tan largas. A su vez, tenía un día de rodaje largo y decidí probar una nueva experiencia. Personalmente y tras pasarme la temporada de invierno lesionado, aunque crea que este tipo de carrera no me sirva demasiado para la prueba de 800ml, me ha dado un gran punto de motivación después de tanto tiempo lesionado que me ayudará en los entrenamientos.
Una vez entrenando hice esta distancia en 1 hora 31min 11seg a un ritmo cómodo de 4,20. Mi pensamiento era hacer la carrera sobre cuatro minutos el kilómetro que sería 1 hora 24min. Salí con cabeza, controlando a un ritmo cómodo y fuí en progresión. Termine bastante contento y personalmente creo que corrí valiente puesto que decidí arriesgar a falta de muchos kilómetros para la meta.
La distancia total según el Gps fue de 20,4kms (faltaban 700m) y la carrera la realicé en 1 hora 19 min 23 seg. Según mis cálculos y al ritmo que iba, tengo que sumarle 2 minutos aprox. a la marca así que lo dejamos en 1 h 21 min aprox. Carrera con un bonito circuito a pesar del viento en contra que hacía pegado a la playa por la carretera que va de San Fernando a Cádiz. Sobre posiciones, el 52 de la general (1,300 participantes aprox.) y 4º de mi categoría. El podium esta vez y a pesar de hacer una buena carrera no fue asequible, había mucho nivel y carreras de tanta distancia me vienen algo grandes.
Agradecer desde aquí a Antonio Dorado Jiménez y a su novia por prestarme su GPS para ir controlando los kilómetros y venir a animarme a la carrera, así como muchos de los entrenamientos que me ayuda haciéndome de liebre y animándome. Sobre mis padres más de lo mismo, apoyo incondicional desde los inicios. Finalizo con esta prueba la pequeña pretemporada que estaba haciendo después de mi lesión de este invierno para centrarnos en las competiciones de pista, pensando ya como próximas competiciones en la Copa de Clubes (Jaén) y en el Campeonato de Andalucía.